Plan nutricional mensual + consejos de entrenamiento

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Se ha demostrado que un cambio físico se consigue mejor si se combina una dieta saludable con ejercicio.

Con este servicio, además de tener una dieta personalizada, te proporcionaré consejos de entrenamiento y ejercicios de fuerza y/o resistencia para complementar tu dieta. ¿Te gusta tu peso pero quieres tonificar tu cuerpo? ¿Te has estancado con la dieta y no consigues bajar o subir de peso? ¿No sabes como reducir esa grasa abdominal? Ponte en contacto conmigo y juntos lo conseguiremos.

¿Qué incluye este plan?

  • Cuestionario y valoración nutricional.
  • Plan nutricional de 4 semanas con menú y recetas originales, flexibles y fáciles de hacer.
  • Consejos y ejercicios de entrenamiento diarios y semanales.
  • Seguimiento y valoración semanal para ver los cambios, modificar la dieta en caso necesario y resolver dudas relacionadas con ésta y el ejercicio.
  • Consejos para hacer una elección saludable en el supermercado.
  • Atención al cliente vía whatsApp o e-mail.

Precio: 55€/mes

¿Empezamos hoy?

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